Einkaufscoaching

mit Einkausfcoaching zur richtigen Lebensmittelauswahl

Was können Sie sich darunter vorstellen?

 

Einkaufscoaching - Ernährungsberatung mal ganz praktisch. Mit dem Einkauf legen Sie die Grundsteine für Ihre Ernährung.

 

Bei diesem Coaching gehe ich mit Ihnen einkaufen, damit Ihre Ernährungsumstellung noch einfacher für Sie wird. Gemeinsam entlarven wir die typischen Supermarktfallen und Werbetricks und finden richtig gute Alternativen.

 


Vorteile des Einkaufscoachings für Sie

  • Praxisumsetzung von diätetischen Empfehlungen
  • Wo und was kann ich sinnvoll einkaufen?
  • Erweiterung der Lebensmittelvielfalt durch Wissenslücken
  • Reduzierung der Gefahr durch falsche Lebensmittelauswahl allergische Reaktionen auszulösen (Allergene lesen können)
  •  Kennzeichnungen richtig lesen
  • Qualität und Frische erkennen

Für Einzelpersonen

 

 Mögliche Themen:

  • Allergien
  • Übergewicht
  • Untergewicht
  • Fettbewusst essen
  • Vegane/Vegetarische Ernährung
  • Vollwertig essen
  • Einkaufen bei Schluckstörungen

 

 

Für Familien

 

 Mögliche Themen:

  • Allergien
  • Übergewicht
  • Untergewicht
  • Fettbewusst essen
  • Vegane/Vegetarische Ernährung
  • Vollwertig essen
  • Gesunde Baby- und Kinderernährung
  • Einkaufen bei Schluckstörungen

 

 

Für Gruppen (z. B. BGM, Kindergruppen, Senioren)

 

Mögliche Themen:

  • Übergewicht
  • Untergewicht
  • Gesund im Homeoffice
  • Ernährung im Schichtdienst
  • Ernährung auf Geschäftsreisen
  • Fettbewusst essen
  • Vegane/Vegetarische Ernährung
  • Vollwertig essen
  • Kinderernährung
  • Einkaufen bei Schluckstörungen