Wissen · 10. Mai 2018
Ähnlich verwirrend wie diese Schilderallee sind auch die Informationen über Lebensmittel und Ernährung, die in den Medien veröffentlicht werden. Hier gibt es ein paar gute Informationsquellen von mir.

Rezepte · 30. April 2018
So zauberst du dir schnell und einfach, leckeren Frozen Yoghurt ohne raffinierten Zucker.

Rezepte · 14. März 2018
Einfach, lecker und gesund.

Rezepte · 26. Februar 2018
Frühling aus dem Glas 🌱🐞🐛🦋 Knackig, frisch und lecker sind selbstgezogene Sprossen und Keimlinge. Sie enthalten bemerkenswert viele Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe und schmecken deutlich besser als das tote, staubtrockene Vitaminpulver aus der Dose, welches meistens auch noch unverschämt teuer ist. Die Sprossen bringen dir nicht nur ein Frühlingsgefühl in die Wohnung, sie fördern auch dein Immunsystem und deine Verdauung.

Wissen · 19. Januar 2018
CODECHECK Die kostenlose App hilft dir, die Nährwertangaben von Lebensmitteln zu überprüfen und zeigt dir, ob und welche schädlichen Inhaltsstoffe diese enthalten. Außerdem erklärt die App dir welche Wirkung die Inhaltstoffe haben. Du kannst nicht nur Lebensmittel damit überprüfen, sondern auch Kosmetikartikel, Reinigungsmittel und weitere Haushaltsgegenstände. Dafür scannst du einfach den Barcode eines Produktes oder gibst dessen Namen ein und erhältst sofort die passenden Angaben....


Wissen · 13. Januar 2018
Kleine Übersicht der Nährstoffe mit Lebensmittelbeispielen

Rezepte · 12. Januar 2018
3 leckere Rezepte

Wissen · 31. Oktober 2017
Nahrungsergänzungsmittel: Wer? Wann? Warum?

Rezepte · 01. August 2017
Kombucha - Fermentiertes Erfrischungsgetränk mit nachgesagten gesundheitsfördernden Bakterien

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